Aqui você encontra
um mundo de possibilidades!
No Dynamic, oferecemos uma gama
completa de modalidades de artes
marciais e atividades físicas.
Para quem procura não só
condicionamento físico, mas
também autoconfiança, disciplina
e habilidades de defesa pessoal.
O Boxe é a arte do fortalecimento físico e mental. É ideal para quem quer melhorar a agilidade, perder peso e aumentar a autoconfiança.
O Boxe é a arte do fortalecimento físico e mental. É ideal para quem quer melhorar a agilidade, perder peso e aumentar a autoconfiança.
A Capoeira é uma verdadeira arte que mistura luta, jogo, acrobacias e música, proporcionando flexibilidade e resistência.. Através da ABADÁ CAPOEIRA, a maior escola de capoeira do Brasil e do mundo, poderá explorar a riqueza dessa cultura e tornar-se mais ágil, forte e equilibrado.
A Capoeira é uma verdadeira arte que mistura luta, jogo, acrobacias e música, proporcionando flexibilidade e resistência.. Através da ABADÁ CAPOEIRA, a maior escola de capoeira do Brasil e do mundo, poderá explorar a riqueza dessa cultura e tornar-se mais ágil, forte e equilibrado.
No Jiu-Jitsu, com a metodologia da Checkmat, dominará técnicas essenciais de defesa pessoal e lutará pelo desenvolvimento do corpo e da mente.
No Jiu-Jitsu, com a metodologia da Checkmat, dominará técnicas essenciais de defesa pessoal e lutará pelo desenvolvimento do corpo e da mente.
Desenvolvido pelo exército de Israel, o Krav Maga foca na defesa pessoal real, sem a dinâmica tradicional de desporto.
O Krav Maga ensina a neutralizar ameaças de maneira eficaz, tornando-se uma ferramenta indispensável no seu dia a dia e para sua autoconfiança.
Desenvolvido pelo exército de Israel, o Krav Maga foca na defesa pessoal real, sem a dinâmica tradicional de desporto.
O Krav Maga ensina a neutralizar ameaças de maneira eficaz, tornando-se uma ferramenta indispensável no seu dia a dia e para sua autoconfiança.
O MMA é a fusão de várias artes marciais, combinando o "striking" (golpes de boxe, muay thai, kickboxing) com técnicas de luta de chão ("grappling"). Esta modalidade é perfeita para quem deseja um treino completo que envolve força, resistência e habilidades diversas.
O MMA é a fusão de várias artes marciais, combinando o "striking" (golpes de boxe, muay thai, kickboxing) com técnicas de luta de chão ("grappling"). Esta modalidade é perfeita para quem deseja um treino completo que envolve força, resistência e habilidades diversas.
O Karaté é uma arte marcial focada em desenvolver noções básicas de luta, como projeções, quedas e bloqueios de articulações. A técnica Shotokan é precisa e natural, exigindo movimentos que enrijecem o corpo como nenhuma outra modalidade.
O Karaté é uma arte marcial focada em desenvolver noções básicas de luta, como projeções, quedas e bloqueios de articulações. A técnica Shotokan é precisa e natural, exigindo movimentos que enrijecem o corpo como nenhuma outra modalidade.
O Judô, modalidade olímpica criada por Jigoro Kano, trabalha a coordenação motora e a consciência corporal. Ao aprender a utilizar a força do oponente a seu favor, desenvolverá habilidades para quedas e rolagens seguras, melhorando a sua técnica e resistência.
O Judô, modalidade olímpica criada por Jigoro Kano, trabalha a coordenação motora e a consciência corporal. Ao aprender a utilizar a força do oponente a seu favor, desenvolverá habilidades para quedas e rolagens seguras, melhorando a sua técnica e resistência.
O Strikombat combina a força do Muay Thai com a agilidade do Kickboxing. Esta modalidade de luta em pé foca no desenvolvimento de resistência e no aprimoramento do sistema cardiorrespiratório, proporcionando uma excelente forma física e um treino dinâmico.
O Strikombat combina a força do Muay Thai com a agilidade do Kickboxing. Esta modalidade de luta em pé foca no desenvolvimento de resistência e no aprimoramento do sistema cardiorrespiratório, proporcionando uma excelente forma física e um treino dinâmico.
Para potencializar os resultados, a musculação é o complemento ideal para as modalidades que oferecemos. Combinando força, resistência e controlo, ela maximiza o desempenho nas artes marciais, além de promover uma recuperação mais rápida e eficiente.
Para potencializar os resultados, a musculação é o complemento ideal para as modalidades que oferecemos. Combinando força, resistência e controlo, ela maximiza o desempenho nas artes marciais, além de promover uma recuperação mais rápida e eficiente.
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